🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐗𝐋 – 𝐊𝐞𝐞𝐥𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 🪷
𝐑𝐮𝐢𝐦𝐭𝐞 𝐯𝐨𝐨𝐫 𝐣𝐨𝐮𝐰 𝐬𝐭𝐞𝐦 𝐞𝐧 𝐰𝐚𝐚𝐫𝐡𝐞𝐢𝐝

📅 Zondag 21 februari

Hoe vaak slik jij woorden, gevoelens of behoeften in om de rust te bewaren?

Tijdens deze vijfde les van de Yoga Relax XL Chakra Serie richten we de aandacht op het keelchakra. Dit chakra wordt verbonden met communicatie, expressie, luisteren en de vrijheid om jouw waarheid op een passende manier te laten klinken.

Je hoeft tijdens deze les overigens geen toespraak te houden. Gelukkig maar. De uitnodiging is veel zachter: luisteren naar wat er in jou leeft, zonder dat je daar direct iets mee hoeft te doen.

Met rustige yin yogahoudingen rondom nek, schouders en bovenrug helpt Wendy je om lichamelijke spanning te verzachten. Tijdens de uitgebreide Yoga Nidra meditatie ontstaat ruimte voor stilte, helderheid en jouw eigen innerlijke stem.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

🩵 Een zachte landing waarin je bewust wordt van je adem en innerlijke ruimte.
🧘‍♀️ Ontspannende yin yogahoudingen voor nek, schouders en bovenrug.
🌙 Een uitgebreide Yoga Nidra meditatie rondom luisteren, uiten en jezelf trouw blijven.
☕ Een rustig integratiemoment met thee en iets lekkers.
🎁 Een goodiebag die aansluit bij het thema van het keelchakra.

Deze les maakt deel uit van de zevendelige Yoga Relax XL Chakra Serie.

📅 Andere data:
1e chakra: 25 oktober
2e chakra: 22 november
3e chakra: 20 december
4e chakra: 24 januari
6e chakra: 21 maart
7e chakra: 18 april

Alles wat je nodig hebt, is aanwezig in de studio. Trek comfortabele, warme kleding aan en neem eventueel dikke sokken mee.

🌸 Yoga Relax XL – waar je even helemaal niets moet en alleen maar hoeft te zijn.

De Connect Your Life Yogastudio ligt centraal tussen Rotterdam en Dordrecht. Je kunt gratis parkeren.

*Retourbeleid: Aangekochte tickets voor events, workshops en activiteiten buiten de reguliere yogalessen en sessies kunnen niet retour. Er is geen recht op compensatie na aankoop. Dit geldt zowel voor gekochte tickets via Momoyoga, Hipsy of derden.