🪷 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐑𝐞𝐥𝐚𝐱 𝐗𝐋 – 𝐇𝐚𝐫𝐭𝐜𝐡𝐚𝐤𝐫𝐚 🪷
𝐕𝐞𝐫𝐳𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧, 𝐨𝐧𝐭𝐯𝐚𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐞𝐧 𝐯𝐞𝐫𝐛𝐢𝐧𝐝𝐞𝐧

📅 Zondag 24 januari

Je hart hoeft niet altijd open te staan. Soms heeft het vooral rust, ruimte en zachtheid nodig.

In deze vierde les van de Yoga Relax XL Chakra Serie staat het hartchakra centraal. Dit chakra vormt symbolisch de verbinding tussen de onderste en bovenste chakra’s en wordt geassocieerd met liefde, compassie, verbinding, geven én ontvangen.

Voor anderen zorgen gaat vaak bijna vanzelf. Ontvangen, vertragen en jezelf dezelfde aandacht geven, kan een stuk lastiger zijn. Tijdens deze extra lange les mag jij degene zijn voor wie gezorgd wordt.

Wendy neemt je mee in een zachte les met ontspannen yin yogahoudingen rondom de borst, schouders en bovenrug. In de daaropvolgende Yoga Nidra meditatie ontstaat ruimte om te verzachten zonder jezelf te verliezen.

𝐖𝐚𝐭 𝐤𝐮𝐧 𝐣𝐞 𝐯𝐞𝐫𝐰𝐚𝐜𝐡𝐭𝐞𝐧?

💚 Een rustige landing met aandacht voor adem, lichaam en hartgebied.
🧘‍♀️ Zachte yin yogahoudingen voor borst, schouders en bovenrug.
🌙 Een uitgebreide Yoga Nidra meditatie rondom liefdevolle aandacht en ontvangen.
☕ Een warm moment van integratie met thee en iets lekkers.
🎁 Een goodiebag passend bij de sfeer van het hartchakra.

Deze les maakt deel uit van de zevendelige Yoga Relax XL Chakra Serie.

📅 Andere data:
1e chakra: 25 oktober
2e chakra: 22 november
3e chakra: 20 december
5e chakra: 21 februari
6e chakra: 21 maart
7e chakra: 18 april

Alles wat je nodig hebt, is aanwezig in de studio. Trek comfortabele, warme kleding aan en neem eventueel dikke sokken mee.

🌸 Yoga Relax XL – waar je even helemaal niets moet en alleen maar hoeft te zijn.

De Connect Your Life Yogastudio ligt centraal tussen Rotterdam en Dordrecht. Je kunt gratis parkeren.

*Retourbeleid: Aangekochte tickets voor events, workshops en activiteiten buiten de reguliere yogalessen en sessies kunnen niet retour. Er is geen recht op compensatie na aankoop. Dit geldt zowel voor gekochte tickets via Momoyoga, Hipsy of derden.